在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 95.78克 | 碳水物: 114.34克.
早餐: Дыня, Велком Колбаса Сырокопченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Кофе с Молоком. 午餐: Оливье с Курицей, Красные Помидоры, Огурец, Майонез, Кабачок Фаршированный, Каждый День Треска Филе в Кляре. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Кабачки в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|