在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 115.47克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 33.07克.
早餐: Nane, Dereotu, Göbek Marul, Yumurta, Tadım Çiğ Fındık İçi, Bellanut Oguz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tulum Peyniri, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yayla Chia Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Hindistan Cevizi Yağı. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|