|
Vandaag dag 1 van week 2 en ben 2 kilo kwijt jippie 💪. Dat geeft hoop. was 91,4 kg nu 89,4 kg, nog 6 kg en ik heb weer het gewicht voordat ik herseninfarct kreeg. hierdoor ben ik minder beweegelijk geworden en vliegen de kilo's eraan, en ik was toch al niet de slankste. Nu ga ik door totdat ik weer 60 kg weeg.
|
89.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.8 公斤
|