在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 131.28克.
早餐: SPAR Говядина Отварная, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ремит Колбаски Salsicha. 午餐: Царка Биойогурт 6%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Баранина. 晚餐: Диет Пром Печенье Мария на Стевии, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум, Царка Биойогурт 6%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Арбуз, Виноград, Сливы, Lay's Чипсы с Солью, Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|