在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1081 千卡
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脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 38.39克.
早餐: Carrots, Whole Milk, Egg, Tea (Brewed), Ground Beef (Cooked). 午餐: Chorizos, Coconut dream Coconut milk, Cherry Tomatoes, Lettuce, Wholesome Garden Butternut Squash. 小食/其他: Starbucks Flat White (Grande). 更多的......
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2516 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 拉伸（瑜伽） - 5 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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