在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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43.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3415 千卡
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脂肪: 190.58克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 374.72克.
早餐: Tahin Pekmez, Migros Üzüm Pekmezi, Koska Tahin, Uno Kepekli Light Ekmek, Muratbey Tel Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Çay (Demlenmiş). 午餐: Beyaz Ekmek, Çotanak Şekerli Fındık Ezmesi, Ülker Çokokrem. 晚餐: Dondurma, Magnum Mini Double Karadut Böğürtlen, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. 小食/其他: Jelibon. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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