在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 92.63克 | 蛋白质: 108.60克 | 碳水物: 79.16克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 午餐: Котлеты из Индейки, Помидоры. 晚餐: Ясный Луг Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Unagrande Моцарелла, Unagrande Моцарелла, Романов Луг Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少112.7 公斤
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