Şeker ve tiroid sayesinde çıkılan kilolardan ketojenik beslenme sayesinde yavaş yavaş iniyorum. Şeker seviyem düzeldi, hem de insülin kullanmadan ❤️ bir aydır tek kaçamağım 1 tane şeftali oldu. O da affolur herhalde 🙈
|
75.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少2.4 公斤
|