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venke1的日记, 2018年08月2日

在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
86.1 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月2日:
1240 千卡 脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 151.63克.   早餐: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. 午餐: Lidl Kürbiskernbrot, Gurke (Geschält), Blaubeeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. 晚餐: Spiegelei, Süßkartoffelpüree mit Curry. 小食/其他: Braeburn Äpfeln. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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评论 
Guten Morgen liebe Venja👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘😘 
2018年08月2日 会员:: ernesto.julian
Guten Morgen....besser gesagt,schon guten Mittag lieber ernesto.julien....der Tag ist mega anstrengend.....zu viele Patienten.....aber das verbrennt Kalorien 🤔😏 
2018年08月2日 会员:: venke1
Na dann, mögen die Patienten dir die Bude einrennen :-D 
2018年08月2日 会员:: Nizzy1988
Oh nein!!!!!!! Wir können es eh kaum schaffen.... ich verbrenne lieber die Kalorien auf dem Nachhauseweg.. .weit weg von Patienten 😷😷😷😷 
2018年08月2日 会员:: venke1
mittwoch gehts, ist doch nur bis 12 uhr sprechstunde. aber urlaub ist in sicht 😊 
2018年08月2日 会员:: mbkrebs
Mbkrebs...heute ist doch Donnerstag!!!😲....wir arbeiten von MO-freitag 18 Uhr durch im Schichtdienst. Nur zum Schlafen und essen auffüllen fahren wir nach Hause 🙈👀 
2018年08月2日 会员:: venke1
och, ich hab durch die hitze kein zeitgefühl mehr. stimmt ja, heute ist langer tag. oh man. habt ihr jeden tag bis 18 uhr auf? was ist das für ne praxis? hab es nicht so intensiv mitverfolgt hier 
2018年08月2日 会员:: mbkrebs
...aber wieder ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. Immer Stück für Stück, morgen ist es vielleicht mehr🍀 
2018年08月2日 会员:: *Skorpion-Queen*
Mbkrebs.....eine Zahnarztpraxis😷😷😷🙈 
2018年08月2日 会员:: venke1
ahso, ja das ist heftig dann jeden tag 
2018年08月2日 会员:: mbkrebs

     
 

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