在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 124.14克.
早餐: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Вафли, Energy Diet Ваниль Smart. 小食/其他: Био Баланс Творог Мягкий, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|