在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 83.65克.
早餐: Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Магнит Мюсли Тропические, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 晚餐: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чипа Печенье Растворимое Детское, Кофе с Молоком, Delissir Сыр Фета , Борщ с Курицей. 小食/其他: Терафлю Терафлю , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|