在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 104.03克 | 碳水物: 242.22克.
早餐: Kubis Hijau, Jahe. 午餐: Kubis Hijau, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Nasi Putih, Nasi Putih, Ayam Penyet. 小食/其他: Plum, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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稳定体重
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