在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 28.78克 | 碳水物: 123.39克.
早餐: Pão, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Carrefour Pão Caseiro, Pipoca Branca (em Óleo), Chá (Infusão). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|