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„Wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwoher die nächste Katastrophe her...“
1 kaputte Autobatterie
1 Wasserschaden in der Küche
2 zerschlagene Lieblings - Tassen
Eigentlich wollte ich heute schwimmen gehen -
Glaub dabei habe ich mehr verbrannt...☺️💪🏻🙈
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77.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 113.18克.
早餐: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee mit Milch. 午餐: Cocktailtomaten, Devina Hirtenkäse, Zucchini, REWE Tagliatelle. 晚餐: Delikato Mayonnaise, Rucola , Sesambrötchen, REWE Tagliatelle. 更多的......
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2269 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 驾驶 - 2 小时 和 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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