|
!
|
120.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 82.24克.
早餐: Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо, Окей Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Изюм Темный, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. 晚餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Фасоль (без Соли, Отварная), Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Баклажан, Лента Тилапия Филе. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|