在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3314 千卡
|
脂肪: 165.16克 | 蛋白质: 196.66克 | 碳水物: 268.42克.
早餐: Storck Toffifee, Develey Musztarda Miodowa, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Zielone Nadziewane Oliwki, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 午餐: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 晚餐: Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 12%, Ocean Sea Paluszki Rybne z Mintaja, Pudliszki Ketchup Pikantny, Orzeszki Ziemne, Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Lidl Kasza Jaglana. 小食/其他: Cukier. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|