在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 110.33克.
早餐: Heinz Нежная Индеечка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский. 午餐: Prisma Томат Розовый, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Фарш Индейки , Макароны Отварные. 晚餐: Персики, Ежевика, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. 小食/其他: Банан, Дикси Персики Плоские, Домик в деревне Творог 5,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|