在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 143.49克.
早餐: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 午餐: Banana, Banana, Apricots , Apricots , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . 晚餐: Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Potato Chips, Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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