在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 175.94克 | 碳水物: 245.13克.
早餐: Urbano Arroz Integral tipo I - Seleção Especial, Maçã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Vigor Iogurte Zero Lactose Desnatado, Banana-Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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