在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 101.66克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 139.28克.
早餐: Окское Желток, Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. 午餐: Вареное Яйцо, Борщ Диетический, Сметана 20%, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 晚餐: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, ВкусВилл Перец Фаршированный, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: Наполеон ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|