在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 8.96克 | 蛋白质: 13.25克 | 碳水物: 103.35克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Mexerica. 午餐: Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceratti Linguiça Calabresa Defumada. 小食/其他: Kamal Goma Árabe. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|