在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
390 千卡
|
脂肪: 13.93克 | 蛋白质: 28.14克 | 碳水物: 43.46克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Красная Смородина. 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Зеленый Лук, Брокколи, Свинина Отварная. 晚餐: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|