注册  |  登录

melykew的日记, 2018年08月1日

Ballı limonlu su metabolizmayı hızlandırır mı? Kesin olarak deneyen veya bilen yardımcı olursa çok mutlu olurum.
39.5 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月1日:
831 千卡 脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 99.30克.   早餐: Tereyağı, Bal, Yumurta, Dana Kavurma. 午餐: Elma Suyu İçeceği. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Şeftali, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
1501 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

10支持者    支持   

评论 
Canım balı bilmemde benim şuanki detox suyumda sadece limon var. Bala pek girme 
2018年08月1日 会员:: slnbyrm
İyi geldiğini duymuştum,denemeden önce sorayım dedim. Teşekkür ederim 💕💕💕 
2018年08月1日 会员:: melykew
bence gir doğal bak yada balparmak güzel bende yapiyom ac karnına sabah 1 bardak haftada 1 ile 2 kilo veriyorum böyle şeyleri denemeyi severim 1 hafta bunu 1 hafta başka şeyler yapıyorum vücut alınmasın diye zararlı haplar kullanmaktansa böyle yararlı seyledi tercih et 1 kasik baldan zarar değil yarar alirsin 
2018年08月1日 会员:: bayantosun
Şeker yiyince metabolizmamı hızlanır. Metabolizmayı hızlandıran en iyi şey spor dur ve kas yapmaktır. 
2018年08月1日 会员:: FProFit
Spor yapıyorum ama yetmiyor sanırım,denesem iyi gelebilir...  
2018年08月1日 会员:: melykew
zencefil ve yeşil çayın hızlandırdığını biliyorum ama bal hiç duymadım. sanmıyorum da🤔 
2018年08月1日 会员:: begum1986
Bilmiyorum 😕 
2018年08月1日 会员:: melykew
Balla falan uğraşmak yerine yeşil çay iç kesinlikle, ama yaşına göre günlük kaç adet içebilecegini araştır. Malum her şeyin fazlası zarar.  
2018年08月1日 会员:: GitGelHedef80
bal olmadan limon suyu icebilirsin 
2018年08月1日 会员:: grayywolff
Olabilir,teşekkürler. 
2018年08月1日 会员:: melykew
Doğrudur bal az miktarda, limonlu su ile tüketilirse metabolizmayı hızlandırır. Ancak bunun sahte değil hakiki, katkısız bal olması gerekiyor canım. 
2018年08月3日 会员:: Best86
Teşekkür ederim ❤️ 
2018年08月3日 会员:: melykew

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


melykew的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。