在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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970 千卡
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脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 135.50克 | 碳水物: 28.34克.
早餐: Coffee, Sweetex Sweetener. 午餐: Tesco Diced Chicken Breast, Morrisons Pineapple Cottage Cheese. 晚餐: Skyr Vanilla Yoghurt, Tesco Medium Eggs, Tesco Bacon. 小食/其他: Arla Skyr Natural Yogurt, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Cocoa Powder. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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