在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 165.02克 | 碳水物: 150.27克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. 午餐: Tre Mulini Cous Cous, Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Delizie del Sole Ketchup, Pomodori, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Foglia Verde Rucola 1, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Fragole, Fichi, Coop Tarallini Pugliesi, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
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稳定体重
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