在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 81.15克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 100.08克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Растительное Масло, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Русский Дар Квас, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриная Грудка. 小食/其他: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|