在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 150.90克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Печенье Банановые Пп@, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан. 午餐: Печенье Банановые Пп@, Пискаревский Молоко 2,5%, Чай, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Борщ. 晚餐: Печенье Банановые Пп@, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан. 小食/其他: Вареное Яйцо, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|