在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 50.18克.
早餐: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Гречка Отварная, Куриная Ножка, Красные Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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