|
😀👌
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 午餐: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 晚餐: Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Сырники Домашние. 小食/其他: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Груша, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|