在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 314.23克.
早餐: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. 午餐: Fazer Сухарики Рожь, Грейпфрут, Банан, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 晚餐: Carl's Jr. Классик Бургер, Мюсли, Киви, Ёгурти Замороженный Йогурт, Grow Food Клубничный Лимонад с Имбирем и Мятой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|