在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Черника, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 午餐: Овощное Рагу. 晚餐: Черная Смородина, Банан, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 小食/其他: Красный Сладкий Перец, Магнит Слива, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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