在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 5.18克 | 蛋白质: 10.22克 | 碳水物: 104.23克.
早餐: Яблоко, Шармэль Пастила Клюквенная. 晚餐: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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