|
Новая цифра. По итогу: 2 мес и 3 нед - 7 кг. Движемся дальше.
|
58.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 132.87克 | 碳水物: 92.94克.
早餐: Благояр Филе Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Увелка Пшеничная Крупа, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Лимон. 午餐: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Благояр Филе Куриное, Кабачок, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 1,8%. 晚餐: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Благояр Филе Куриное. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Нектарин, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
oksana.fashion.stylist的体重历史
|