在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 138.56克.
早餐: Almond Cookie, Unroasted Almonds, Quaker Farinha de Aveia, Kefir, AdeS Leite de Soja Zero, Egg White. 午餐: Air Popped Popcorn, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. 晚餐: Honey, Scotti Biscoito de Arroz, Mozzarella Cheese, Paracatu Queijo Coalho, Avocado, Chinezinho Tapioca, Egg White, Egg. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Cottage Cheese. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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