在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 116.45克.
午餐: Frango Grelhado, Brócolis, Couve Refogada. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. 小食/其他: Yoki Milho para Pipoca, Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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