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chthomas的日记, 2018年07月31日

在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
107.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 30.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月31日:
1721 千卡 脂肪: 114.93克 | 蛋白质: 145.49克 | 碳水物: 12.60克.   早餐: Fresh Lemon Juice, Best Foods Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . 午餐: Pork Spareribs, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Kroger Ribeye Steak, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. 更多的......
2601 千卡 运动: 睡眠 - 10 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
一个星期减少7.0 公斤

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