在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 105.74克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 156.67克.
早餐: Jajko, Pomidory, Polędwica Sopocka, Cebule, Sonko Lekkie Razowe, Sobik Masło Extra Osełka Górska. 晚餐: Gotowany Kalafior (z Surowego), Stek Wołowy. 小食/其他: Borówka Amerykańska, Orzechy Nerkowca, Herbata z Cukrem, Oryginalny Sok 100% Pomidor. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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