在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 120.76克.
早餐: Aprikosen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Tomaten, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Äpfel. 晚餐: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Frikadelle, Parmesan (Gerieben), Pesto, Zucchini. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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