在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 37.65克 | 碳水物: 161.87克.
早餐: Uludağ Gazoz, Kavrulmuş Patates, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Taze Fasulye, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Karisik Tost. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|