在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 98.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 午餐: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Своя Корова Десерт Глазированный в Вафельном Сахарном Рожке с Ароматом Ванили, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
natalidmitrieva20121的体重历史
|