在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 254.28克.
早餐: Valio Arki Juusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vehnäsämpylä. 午餐: Rainbow Ananas Light, Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Perunapiirakka. 晚餐: Rainbow Uunijuurekset, Atria Porkkanaletut, Hunajamelonit. 小食/其他: Pakastemansikat, Tomaatit, Valio Polar 10 Sydänystävä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Primula Ohraleipä. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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