在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 140.74克.
早餐: Овсяное Печенье (с Изюмом), Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Запеканка из Кабачков. 晚餐: Запеканка из Кабачков. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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