在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 91.75克.
早餐: Овсяные Панкейки, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Сахарный Песок, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. 晚餐: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Хлеб Дарницкий, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Творог с Фруктами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|