在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 139.19克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 12.27克.
早餐: Кокосовое Масло, Льняное Масло, Обычное Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. 午餐: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Ферма Сливочное Масло, Печень Индейки. 晚餐: Говяжий Бульон, Звенигора Сыр Голландский, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|