在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 189.44克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее, Ашан Персик Свежий, Елизавета Хлеб Вафельный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сетунь Рулет Куриный. 午餐: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофель Тушеный с Мясом, Сетунь Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Чай, Щи, Сметана. 晚餐: 365 Дней Кешью Необжаренный, Ашан Персик Свежий, Яичный Белок. 小食/其他: Белевская Пастила Заварная Детская. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|