在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 172.14克.
早餐: Сушеный Инжир, Grizzly Nuts Шоколадная Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Борщ Постный, Теремок Булочка Ржаная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Буше Халуми. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|