在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 68.15克.
早餐: Красные Помидоры, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка с Овощами, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Чай, Греческий Салат, Суп с Фрикадельками, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 小食/其他: Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|