在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 223.31克.
早餐: Черника, Творог 5%, Банан. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Холодник. 晚餐: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Персик, Банан. 小食/其他: Черника, Добрыня Ряженка 3,2%. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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