在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 170.00克.
早餐: Малышам Пюре Яблочное, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Замороженная Вишня, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Инди Фарш Индюшиный Особый, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Черная Смородина, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Индейка Копченая, Огурец, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|