在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 172.73克.
早餐: Персики, Чай с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Шоколадница Латте, Оливковое Масло, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 小食/其他: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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